Le temperature molto elevate per più giorni consecutivi, spesso associate a tassi elevati di umidità, forte irraggiamento solare e assenza di ventilazione possono rappresentare un rischio per la salute della popolazione, soprattutto per i soggetti anziani o con condizioni di fragilità.
Pochi semplici gesti e attenzioni possono aiutare ad affrontare le ondate di calore e a tutelare le persone più fragili e a rischio.
L’ULSS 6 Euganea ha attuato uno specifico protocollo per la prevenzione delle patologie da elevate temperature.
Ecco le 10 semplici regole da adottare per i giorni più caldi dell'anno:
- Evita l’esposizione all’aria aperta nelle ore più calde
- Migliora il clima dell'ambiente domestico e di lavoro
- Bevi molto e mangia molta frutta
- Adotta un'alimentazione leggera e conserva correttamente gli alimenti
- Indossa un abbigliamento leggero e proteggiti dai raggi solari
- Adotta alcune precauzioni se esci in macchina
- Ipertesi e cardiopatici: evitare di alzarsi in modo brusco
- Attenzione ai farmaci che si assumono in caso di malattie cardiovascolari
- Attenzione ai cambiamenti di abitudine e di attività della persona anziana
- Conserva correttamente i farmaci
Per informazioni:
